Мифы о вакуумном антицеллюлитном массаже.
Итак, в своей работе по коррекции фигуры я уже длительное время использую аппаратный вакуумно-баночный и вакуумно-роликовый массаж с переменным вакуумом, который даёт прекрасный и стойкий результат.
Однако вокруг аппаратного массажа развелось множество мифов. Некоторые из них мы сегодня развеем.
Миф 1. Вакуум растягивает кожу. Так вот, кожу можно растянуть только постоянным вакуумом. Притом такую банку нужно оставить на теле на длительное время. Переменный же вакуум наоборот - он стимулирует процесс подтяжки кожи, т.к. в процессе работы стумулируется выработка естественного коллагена и эластина в тканях.
Миф 2. Вакуум вреден дня сосудов. Если вы не страдаете, например, варикозной болезнью, то никаких отрицательных последствий для сосудов нет. Их работа даже стимулируется, особенно мелких - поскольку аппаратный вакуумный массаж способствует мощному раскрытию кровеносного русла.
НО!!!! Если у вас варикоз, то вам в принципе противопоказан антицеллюлитный массаж хоть в ручном исполнении, хоть в аппаратном.
Миф 3. Вакуумный массаж - это гораздо больнее ручного. Антицеллюлитный массаж, как вид массажа, отличается от других видов массажа определенной силой воздействия, последовательностью приемов, интенсивностью и некоторыми другими моментами. Именно они и делают массаж антицеллюлитным. Будет специалист работать руками или аппаратом - неважно. Антицеллюлитный эффект достигается только при определенной силе и интенсивности воздействия. Если этого не соблюдать, то никакого эффекта вы не получите. Для справедливости отметим, что в целом все переносится терпимо.
Миф 4. Вакуумный массаж оставляет много синяков. Если у вас патологическая ломкость сосудов, то такой массаж в ручном или аппаратном исполнении делать не нужно. А если сосуды этой особенностью не страдают, и соблюдается технология работы, то синяки бывают крайне редко. Поэтому на такой массаж можно ходить и летом. Если соблюдать технологию работы.
Миф 5. Вакуумный массаж не эффективен. !Это уже детский сад! Задача вакуумного массажа значительно усилить процессы, связанные с уменьшением объемов тела и восстановления структуры кожи и подкожно-жировой ткани. Поэтому вам придется соблюдать правила питания и больше двигаться. Здесь не обмануть природу. Хорошая фигура в 9 из 10 случаев - это образ жизни, это регулярность и последовательность. Поэтому процесс похудения в вашем организме должен запуститься. А вот значительно его усилить, создать акценты на определенные части тела - это уже задача массажа. Впрочем это касается только объемов. Апельсиновая корочка сойдёт в любом случае.
Миф 6. Я сама все сделаю. Полноценно с 2-х сторон сами вы ничего не проработаете. Если вы ещё через это не проходили, то пора начинать - ведь скоро лето. А те, кто уже пробовал - они знают, что проработать заднюю часть, мягко говоря, не очень удобно. Далее всегда страдает регулярность: то часто, то некогда. И интенсивность тоже страдает: себя и в правду жалко. И чем дальше - тем больше.
Миф 7. Похудейте меня без меня. Такие варианты могут предложить липосакция различных видов, некоторые физиотерапии и агрессивные формы массажа. И они могут быть оправданны в ситуациях, когда нужно быстро придти в нужную форму, а площадь воздействия относительно небольшая. Однако, если ваш вес и объем будут постоянно меняться, то вы обманете сами себя:
- резкое изменение веса является стрессовым для всего организма, а это увеличивает риски, например, гормональных и дисбалансов, которые крайне сложно и дорого восстанавливать;
- в случае нехирургические методов ответственность за вывод избытка жировых отложений ляжет на вашу, конечно же идеально здоровую, печень. А хроническая травматизация не жировых тканей может привести к образованию множественных рубцов, сбоям в работе сосудистой системы и другим последствиям. Но это обычно растянуто во времени.
Тут нужно понимать, что ваши объемы, ваша фигура, ваша внешняя красота - это следствие вашего питания и образа жизни, а также ее понимания и принципов. И никаких оправданий. Начинать нужно с причин. Себя вы все равно не обманете, а вот помочь неблагоприятным внешним факторам развалить ваше крепкое здоровье - это под силу каждому. В итоге - ни красоты, ни здоровья... Но ведь это же не про вас, правильно?
Наш адрес:
Краснодар, Юбилейный микрорайон, остановка "пр. Чекистов", пр. Чекистов 38 (цоколь, 9 подъезд)
89618576789.